PALLAVOLO/MINI VOLLEY
Vengono organizzati corsi per tutte le età e categorie, che prevedono anche la partecipazione ai vari campionati regionali e italiani.
A.F.A. - ATTIVITÁ FISICA ADATTATA
Oggi con il prolungamento dell’età media, la qualità della vita ha assunto una grande importanza affinchè gli anni di vita in più, che il progresso medico ci ha permesso di vivere, siano anni di vita in più e non di sofferenza in più; è importante prevenire malattie come l’artrosi e l’osteoporosi, che se colte in fase precoce possono essere molto rallentate nel loro progredire.
CORSO DI GINNASTICA PER BAMBINI
L'obbiettivo del corso è quello di far fare ai bambini una sana attività motoria, in modo da prevenire tutti quegli atteggiamenti viziati causati dalle posizioni scorrette tenute nei banchi di scuola e causati da una vita sedentaria e per prepararli ad affrontare qualsiasi attività sportiva.
CORSO DI AEROBICA
Il corso di Aerobica è senza dubbio quello più indicato per smaltire il grasso in eccesso: più si protrae nel tempo più si consumano calorie e più si dimagrisce. L'aerobica è anche soprattutto resistenza cardiovascolare, muscolare e polmonare, infatti un'attività costante e in progressione continua consente dei miglioramenti per chiunque a prescindere dalle condizioni di partenza.
